L’associazione La Famiglia da sempre svolge uno sguardo verso il benessere della donna in tutte le fasi della vita.
Giovedi 4 maggio ore 17.30 presso la sede dell’associazione (via Cadorna 24 a La Spezia) scopriremo i benefici di erbe come te’ verde, tarassaco, ortica, rosa canina che attraverso infusi, olii, tisane, possono farci stare meglio in una fase particolare della vita di una donna come la menopausa.
Saremo accompagnate da Paola Maggio, naturopata e insegnante dei metodi naturali.
Ultimo incontro del progetto “Meno- pausa più movimento” che in questi mesi ha coinvolto donne che desiderano prendersi cura del proprio corpo e della mente , attraverso movimento ( passeggiata a Campiglia con dott.ssa Claudia Benco – nutrizionista), un’ incontro con la psicologa dott.ssa Marzia Michelotti ( Cambiamenti in atto. La menopausa come risveglio) e come ultimo incontro condivisione di esperienze concrete, esercizi che possono farci accettare i cambiamenti in questa fase della vita e un’aiuto per il nostro benessere attraverso tisane e infusi.
La partecipazione è gratuita, telefonando al numero 393 1479654.
Posti limitati.
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